Стройные женские бедра – это не только арсенал соблазна мужчины, но и показатель здоровья человеческого организма в целом. Природа наградила женский организм способностью накапливать жировую клетчатку в нижних частях тела. В настоящее время не всех женщин радуют параметры своей фигуры. Многие грезят об осиной талии, и размышляют о том, как похудеть в бедрах и ягодицах.
Вспомним золотую пору детства: утро, завтрак, мама старается впихнуть кашу, чаще овсяную. А что делали мы? Крутили головой, отказывались, настаивали на сладостях или сдобе. Невольно вспоминается советский фильм, в котором пионер, так не желавший есть кашу, вылил ее за окно на случайного прохожего. Конфуз!
Годы стремительно промчались каруселью событий, оставив нас, увы, не в атлетической форме, а отозвавшись лишними килограммами на талии, бедрах, ягодицах.
Тренажер в самом общем виде – это техническое средство, призванное обучать и тренировать. В повседневной жизни человека окружают самые разнообразные тренажеры: медицинские, позволяющие проводить лечение и реабилитацию больных, учебные, тренирующие память, внимание и профессиональные навыки водителей, летчиков, космонавтов, спортивные тренажеры, благодаря которым можно развить мускулатуру и приблизить свою фигуру к идеалу.
Ни для кого не секрет, что причины появления большинства проблем с самочувствием связаны напрямую со злополучным лишним весом. Они начинаются банальной неудовлетворенностью собой и заканчиваются более серьезными последствиями.
Согласно статистике 1/5 часть населения мира страдает ожирением, а большая часть из них встретили возраст от 35 до 55 лет.
Проезжающие по загородным трассам могут легко заметить на обочине дорог ярко-голубые цветы на крепких длинных стеблях. Это и есть цикорий, соцветия которого, подобно локаторам, следуют движению солнца, из-за чего эту траву именуют еще солнечной.
От пирамид до современности
В последнее время особую популярность стремительно набирает медовый массаж из Древнего Тибета. Он базируется на использовании натурального цветочного продукта, активно взаимодействующего с кожей человека. Все это неспроста, ведь применяют полезный питательный состав – кладезь витаминов и микроэлементов, маточного молочка и антиоксидантов. Предпоследнее оказывает действие, подобное природным антибиотикам.
Система ведической медицины Аюрведа, традиционная для индийской нации, говорит о том, что похудение должно происходить только путем нормализации работы всех органов и систем человеческого организма. Именно такое, очень постепенное, приведение веса к физиологическим показателям может быть полезным для человека.
На формирование фигуры влияет множество факторов:
В нашем обществе уже давно стала актуальной проблема борьбы с лишним весом. Методы выбираются самые различные, вплоть до устрашающих типа абсолютного голодания или полностью изматывающих физических нагрузок. Кончено, избавление от лишнего веса требует определенных волевых усилий, но не подвигов.
Польза от тренировок с отягощениями и аэробных нагрузок.
Как же тяжело живётся нам, умницам, красавицам, пышечкам от рождения… Редко кто, глядя в зеркало, спокойно реагирует на новую, вот-вот появившуюся складку… И откуда они только берутся? Мне, к примеру, кажется, что я поправляюсь даже от воздуха, которым дышу! Меня не успокаивают убеждения, типа: «Да оно совсем и не заметно!»
Представляете, встречаю однокурсника, с которым пятнадцать лет не виделись и он мне:
При современном ритме жизни часто приходится питаться вне дома, а еще хуже, на ходу. Как же сохранить в условиях вечной спешки фигуру?
Суповая диета – одна их немногих диет, не требующих специальной подготовки. Она не только помогает похудеть, но и насыщает наш организм почти всеми полезными веществами.