Обертывание для похудения

Обертывание для похудения

Кожа – один из важнейших органов человека. Она никогда не простаивает, постоянно освобождая организм от вредных веществ. Гладкая, бархатистая, упругая кожа без морщин и целлюлита – украшение любой женщины. Чтобы кожа хорошо выглядела, необходимо правильно питаться, заниматься спортом.

Но есть и дополнительные способы, для того чтобы помочь красоте и здоровью своего кожного покрова. Очень эффективны, например, антицеллюлитные обертывания тела. Они, кроме всего прочего, помогают удалить растяжки и отеки, улучшают обмен веществ, благодаря усилению кровотока и оттоку лимфы.

В состав таких обертываний могут входить разные продукты: косметические масла, морские водоросли, глина, грязи. Более экзотическими средствами являются шоколадные обертывания, медовые. Не обязательно все эти процедуры проводить в условиях косметических салонов. Они довольно просты и могут применяться дома.

Первым делом необходимо приготовить все препараты, которые потребуются для обертывания. Перед процедурой принимается ванна, чтобы хорошо распарить тело. Желательно использовать скраб для тела и массажную мочалку. После ванны кожу нужно хорошо промокнуть, не растягивая при вытирании.

Затем массажными движениями наносится состав для обертывания. Если цель — воздействие на проблемные зоны, то наносить состав нужно только на эти участки.

После нанесения смеси тело обертывается пищевой пленкой. Делать это следует по спирали достаточно плотно, но не туго, чтобы не нарушить естественное кровообращение. Для создания эффекта термоса, желательно завернуться в махровое полотенце или надеть просторную теплую одежду. Во время процедуры стоит лечь на диван, расслабиться, включить успокаивающую музыку, посмотреть фильм или почитать любимую книгу.

После снятия пленки остатки средства смываются теплой водой под душем. Затем полезно будет принять ванну с прохладной водой и морской солью, чтобы усилить воздействие обертывания. Рекомендуется после душа наносить на тело питательный крем или молочко.

Курс состоит из 12-14 процедур с периодичностью один день. Для достижения видимого результата обертывания повторяют через каждые пару месяцев. Можно усилить эффект применением специальной диеты и упражнений, а также разных полезных приспособлений: ультразвуковых и вакуумных массажеров, дарсонвалей, миостимуляторов.


Другие статьи:

Понравилась статья? Расскажите друзьям!