Как же тяжело живётся нам, умницам, красавицам, пышечкам от рождения… Редко кто, глядя в зеркало, спокойно реагирует на новую, вот-вот появившуюся складку… И откуда они только берутся? Мне, к примеру, кажется, что я поправляюсь даже от воздуха, которым дышу! Меня не успокаивают убеждения, типа: «Да оно совсем и не заметно!»
Представляете, встречаю однокурсника, с которым пятнадцать лет не виделись и он мне: «Классно выглядишь и ни капельки не изменилась!» Решила обидеться, так как точно знаю: все мои капельки с момента окончания института увеличились ровно на восемнадцать кг. А он, паразит, смеётся: «Очень уж, видимо, эти килограммы тебя полюбили: вон, как ловко обхватывают, не углядишь!» Дальше – больше! Я вот теперь точно знаю, что день грядущий мне готовит!
Рождение первого ребёнка +5 кг, второго – ещё +5, отпуск на море — +3 (хотелось побаловать себя сладеньким), новая работа — +10, потому что только и делаем, что чай пьём или чьи-нибудь дни рождения отмечаем. На весы теперь предпочитаю не вставать: во-первых, страшно; во-вторых, ежедневное плохое настроение точно радости в мою жизнь не добавит. Скажете, слабохарактерная? Не могу себя в узел связать и рот заклеить? Не могу!
Где-то читала, что пища, являясь одним из самых серьёзнейших удовольствий в нашей жизни, постепенно занимает место других удовольствий. Так, например, я очень люблю театр, но посещать его часто у меня абсолютно никаких возможностей нет: живу в глубинке, куда не часто со спектаклями приезжают; кушать я тоже люблю, и уж здесь возможности и выбор потребляемого полностью зависит от меня. Идём по пути наименьшего сопротивления. То же самое с чтением. Читать люблю, но из-за постоянной занятости всё реже себе это удовольствие позволяю, а пища-то – вот она! Вкусная, свежая, взглянешь – слюнки текут! Меня еще губит моя любовь к готовке. Трудно самой отказаться, когда все едят да нахваливают!
Тогда что остаётся? Первое. Всё-таки не опускать рук и лишнего себе не позволять. Мы же и правда, умницы, и прекрасно понимаем, что этот завтрак, обед, ужин, очередной перекус у нас в жизни не последний. Давайте постараемся взять не столько количеством, сколько качеством и получить от процесса не только удовольствие, а ещё и удовлетворение.
Второе. Полюбить себя таких вот пышнотелых и прекрасных. Согласитесь: мы все разные! Кто сказал, что у худеньких женщин проблем меньше? Да мы, прекрасная половина человечества, вообще мастера себе из мухи в слона проблемы раздувать: то у нас, видите ли, живот висит. (Причем, как я сейчас понимаю, даже пребывая когда-то в 48-ом размере, я всегда была уверена в своём непомерно большом животе. А был ли он на самом деле?) То щиколотки толстоваты, то кривизна ног не устраивает, плечи покатые, грудь то обвислая, то слишком большая, то вызывающе торчком стоит…
Вы видели хоть одну довольную собой женщину? Вот и я нет. И не одна из нас не подумала, что наше недовольное выражение лица, бурчание, плохое настроение вперёд нашей внешности нас характеризуют! Поэтому, идём по жизни с улыбкой! Несём себя, красавиц пышных форм, как ценные приз, своего рода подарок самому лучшему, самому достойному! Ведь это же давно всем понятно: сам себя любить и уважать не будешь – ни за что других любить и уважать себя не убедишь и не заставишь!
И третье. Научитесь одеваться! Мы же с вами в такое прекрасное время живём: никаких тебе очередей, никаких дефицитов! Это же раньше, имея нестандартный размер, мы, толстушки, имели серьёзную опасность на себя только чехол от танка примерять! А сейчас изобилие – то какое! Да, согласна, по карману иногда ощутимо бьёт, но что вы хотите: быть неповторимой, стильной, да ещё и купить задарма? Чудес не бывает. И заметьте, одеться даме худенькой тоже недёшево выходит, если она хочет как с обложки выглядеть.
Подытожим. Любим себя таких, какие есть. Балуем, холим, нежим, так как женщина всегда должна оставаться женщиной: ухоженной, улыбающейся, самодостаточной, с чувством собственного достоинства. Не снисходить, а дарить себя людям, радоваться каждому дню! Перестать считать килограммы и не зацикливаться на весе, помнить, что «хороших людей должно быть много», однако не забывать, что и самое вкусное пирожное когда-нибудь надоедает.
Кушаем только когда хотим, но что хотим и не слишком много. Мы не коровы, мы просто чуть-чуть располневшие лани! А одеваемся стильно и со вкусом, причем все по-разному. Кому-то идут струящиеся ткани, для кого-то красивее, когда материала не слишком много… Это всё ерунда! Главное, чтобы нам шло. Это придаст нам не только уверенности, но и шарма. И тогда держись, сильный пол!
Заметьте, я ничего не написала про занятия спортом. Но это уж совсем для избранных, сильных духом. Среди нас таких, в отношении веса, немного. Лично я предпочитаю побольше ходить, изредка, от силы раз в две недели, загоняю себя на велотренажёр, и два раза в год позволяю себе массаж. Остальное – увольте. Но для меня спорт никогда удовольствием и не был. В любом случае не засиживайтесь, ведь главное — это не иметь отсутствие килограммов, а не ощущать их. Живите себе в радость!