В настоящее время существует чай для похудения, которым является новым трендом на рынках продукции. Хотя, на самом деле, данная идея не является новой: в Китае и Японии, жители отличаются стройностью, здоровьем и долголетием, все это благодаря чаю.
В мире много сортов чая, большинство которых обладают целебными свойствами различного характера. Некоторые сорта чая бодрят, другие стабилизируют сон, некоторые укрепляют иммунитет.
Не секрет, что почти все в своей жизни встречались с проблемой лишнего веса. Особенно остро эта проблема тревожит прекрасную половину человечества, ведь именно женщины желают всегда оставаться стройными и привлекательными. Но, порой так сложно отказать себе в любимых лакомствах, а слова «диета» и «правильное питание» ассоциируется у нас с чем-то невкусным и неприятным.
Обрести стройность хотят многие люди. Они пробуют разные диеты и программы снижения веса. Однако большинство методик не приносит значительных результатов. Среди прочих программ отдельно стоит методика похудения Маргариты Королевой. Сегодня она очень популярна.
Данная методика имеет огромное количество позитивных отзывов от людей, которые опробовали ее на себе.
Контурам лица придать иллюзию «стройности» помогут легкие уловки визажа.
Суть визуального похудения состоит в том, чтобы скрыть пухлые щеки, широкие скулы, двойной подбородок, и внимание привлечь к достоинствам – чувственным губам, выразительным глазам.
Хороший тон – 60 % успеха
Большинство чудесных способов похудения на несколько килограммов в течение месяца, как правило, не дает долговременных эффектов. Причиной иллюзии является потеря воды в результате диеты, которую организм начинает снова накапливать через некоторое время после окончания диеты, а, следовательно, происходит повторное увеличение массы тела. В большинстве случаев, диеты очень пагубно влияют на общее состояние организма, и вместо потери массы, впоследствии происходит ее увеличение, причем в несколько раз.
Ячменная диета понравиться тем, кто любит худеть не стремительно, а постепенно. Она способствует не только похудению, но и очищает наш организм. Результат – минус 3-4 килограмма за неделю!
Из ячменя получают ячневые и перловые крупы. Блюда, приготовленные, различными способами, из ячневой крупы, показаны при обострениях панкреатита, язвенной болезни и колита. Кроме этого, эта крупа имеет легкое успокаивающее действие.
Интерес к противоположному полу – это естественное состояние в жизни каждого человека. В это же время, как ни странно, проявляется и повышенный интерес к себе, вернее к своему внешнему виду. И, к сожалению, многие особы (в основном представительницы прекрасного пола), находят в своей внешности множество недостатков. Тут уж самокритике нет предела!
Попытки большинства людей похудеть, ни к чему не приводят. Вам кажется, что вы делаете все возможное, но килограммы не уходят. Возможно, вы совершаете распространенные ошибки, которые не дают вам снизить вес. Рассмотрим основные заблуждения, мешающие процессу похудения.
1. Голодание – лучшая диета.
Многие люди чревоугодие (фактор еды) используют в качестве средства борьбы с возникшими психологическими проблемами. Сегодня существует такое понятие как синдром прибавки веса после новогодних праздников. Обычно лишние килограммы набираются под конец года, в ноябре-декабре особенно остро чувствуются накопившаяся усталость, нерешенные проблемы, стрессы.
Первыми, кто разработал дыхательную гимнастику, были китайские мудрецы. Они доказали, что двигаясь в комплексе с дыханием, можно добиться снижения аппетита и ускорить обмен веществ. В дальнейшем, многие западные тренеры адаптировали дыхательные упражнения древних китайцев под запросы современных людей. Так, помимо китайской гимнастики цзяньфэй, возникли популярные методики для снижения веса – оксисайз и бодифлекс.