Ванны для похудения

Ванны для похудения

В тяжелой борьбе с лишним весом нередко хочется побаловать себя чем-то расслабляющим и приятным. Расслабится и получить желаемый эффект помогут ванны для похудения. Многие еще не знакомы с ними, поэтому давайте разберемся, что же это за чудо процедуры.

Ванны с эффектом похудения только в начале своей популяризации и поклонников столь приятного и полезного времяпровождения пока не много. Но армия поклонников уверенно растет. Любая женщина просто обожает принимать ванну, а если при этом она может потерять килограмм, оздоровить кожу и избавится от целлюлита, то популярность таким ваннам обеспечена.

Физиотерапевты давно отмечают полезность ванны для похудения, которая заключается в повышения упругости тела, увеличивает кровообращения и лимфоток. Все эти процессы улучшают эластичность кожи, избавляют от целлюлита и избавляют от лишних сантиметров.

Самым приятным будет для вас возможность использования этого метода похудения в домашних условиях. Пользоваться данным типом избавления от лишнего веса можно через день. Вода в ванне не должна быть теплее 38 градусов. Позу для принятия ванны физиотерапевты рекомендуют сидячую по пояс.

Если вы почувствовали учащенное сердцебиение – то необходимо прекратить процедуру. Также не следует принимать пищу за час до принятия специальной ванны и еще час после нее. Для женщин противопоказанием к ванне являются критические дни.

Ванны для похудения на основе горчицы улучшают кровообращение и усиливают лимфоток благодаря чему организм выводит лишнюю межклеточную жидкость, уменьшает объемы и вес тела. Не рекомендуется принимать горчичные ванны при аллергии, сердечных заболеваниях, опухоли, беременности, кожных воспалениях, заболевании органов брюшной полости и почек. Рецепт этой ванный пост: один стакан сухой горчицы нужно высыпать в теплую воду и размещать до полного растворения. Полученную горчичную жидкость необходимо вылить в ванну. Длительность нахождения тела в горчичной ванне — семь минут при температуре воды тридцать восемь градусов. После ванны лучше всего ополоснуться под душем. После душа лучше полежать, накрывшись теплым одеялом около часа.

Ванны для похудения знаменитой египетской царицы Клеопатры может позволить и современная женщина. Благодаря чудесным воздействиям меда и молока на кожу вы получаете бонусом и избавление от одного-двух сантиметров на талии и бедрах. Среди противопоказаний те же сердечные заболевания, распространенное варикозное расширение вен, беременность, кожные и гинекологические заболевания, аллергия на обычный мед и молоко. Для приготовления ванны вам понадобится литр молока и стакан меда. Молоко необходимо разогреть, но не кипятить, после этого растворить в нем мед, по желанию добавить пару ложек миндального масла и вылить полученную темную смесь в ванну. Длительность принятия молочно-медовой ванны не должна быть дольше пятнадцати минут при температуре тридцать семь градусов.

Эффективность и полезность ванн для похудения достигается правильным питанием и дополнительными физическими нагрузками. В месяц при правильном подходе при таком комплексе процедур можно потерять до девяти килограмм лишнего веса.


Другие статьи:

Понравилась статья? Расскажите друзьям!